Speciale Bootcamp aanbieding voor de koude maanden

Door Dennis, 14-11-2014 11:27 PM

Betaal nu maar €82,50 voor 18 Bootcamp trainingen

We zitten nog midden in de herfst, maar over een paar weken komt de winter eraan. Wist je dat dit de perfecte weersomstandigheden zijn om lekker buiten te gaan trainen? Je krijgt frisse lucht - en dus meer zuurstof - binnen, wat ervoor zorgt dat je energie krijgt, beter presteert en lekkerder in je vel zit.

Daarnaast maakt je lichaam tijdens het sporten endorfine aan. Endorfine is een natuurlijke pijnstiller die je lichaam zelf kan aanmaken, waar je ook een ontspannen gevoel van zult krijgen.

Hoewel dit de perfecte weersomstandigheden zijn om buiten te trainen kan het soms lastig zijn om jezelf te motiveren om naar buiten te gaan om te joggen of voor een andere goede work-out. Daarom bieden wij als extra motivatie jou een aanbieding aan speciaal voor de koude wintermaanden.

Normaal betaal je voor 10 Bootcamp trainingen €75,--. Kies je nu voor 1 december voor onze winteraanbieding, dan krijg je 18 lessen voor €82,50, oftewel €4,58 per les. Deze strippen mag je verspreid over 4 maanden inzetten.

Wat kun je verwachten bij onze Bootcamp trainingen?
Het is een training van 75-90 minuten. We beginnen met een warming-up, vervolgens diverse cardio- en krachtoefeningen en we sluiten af met een cooling-down. De oefeningen wisselen we af met hardlopen over kleine afstanden. Dit zorgt voor een goede doorbloeding van de spieren. Tijdens een training verbrand je tussen de 750 en 1000 calorieën.

Zowel geschikt voor beginners als gevorderden
Wij hebben ons lesprogramma zo aangepast dat de les geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Voor vrijwel elke oefening is er een lichtere variant, zodat je makkelijk kunt beginnen, maar snel progressie kunt maken.

Proefles
Wil je een keertje meedoen, geef jezelf dan op voor een proefles. Je kunt de proefles zelf boeken via ons reserveringsysteem

Tot snel bij een van onze Bootcamp trainingen!






Overig nieuws

Schrijf je in voor onze trainingen

Bootcampen voor het Rode Kruis

6de editie van de Legendary Heroes 10k Run

Run2Day Bootcamp - gratis try-out

Ruil je schoenen in voor het goede doel - en ontvang korting

Aanbieding - 10 Lessen Bootcamp voor maar 30 euro

Vanaf 2016 ook Bootcamp training in het Oosterpark

Geef een sportief cadeau deze kerst

Interview met een Powerfoodie

Interview met een Dutch Mud Men

De ervaring van Malou en Amber - Legends werden Vikingen

Wat onze klanten zeggen over Legendary Sports

Excuses do not burn calories

Tracteer jezelf op een sportief cadeau met korting

Voorkom een winterdip door te blijven sporten

Heb jij de inschrijving voor de dam tot damloop gemist

Bootcamp in het Flevopark

5de editie van de Legendary Heroes 10k Run

Legendary Buddy weken - trainen met een flinke korting

Bootcamp try out - geef jezelf op voor een gratis proefles

Nu ook Bootcamp training in het Flevopark - gratis proefles

Nieuwe Bootcamp trainer - Yasmiin Omar

Trainen voor de Dam tot Damloop of de halve marathon

Circuit Training bij de Sloterplas

4de editie van de Legendary Heroes 10k Run

Legendary Heroes 10k Run

Zaterdag en Zondag Bootcamp in het Amsterdamse Bos

Running and Core Training

Bevrijdingsloop op 4 mei

Hardlopen - lekker fit de zomer in

Gratis proefles

Goede voornemens Bootcamp actie

Sport en doorzettingsvermogen - een lastige combinatie

Blauwe bessen versnellen herstel spieren

Reserveer nu online

Legendary Heroes 10k Run

Afvallen door meer te bewegen is een leugen

Burpees - De oefening we all love to hate

Legends worden Vikingen bij de Strong Viking Obstacle Run

Legendary Dirt Maniacs

Mythes over trainen en vet

Vochtverlies tijdens sport

Inschrijving gestart voor de Legendary Urbanathlon

Legendary Healthy Kids

Gratis sportlessen en advies - Open dag in Amsterdam

Urbanathlon - schrijf je nu in

Mud Masters 2014