Zaterdag en Zondag Bootcamp in het Amsterdamse Bos

Door Dennis, 28-03-2015 2:28 PM

Wat is er beter dan uitslapen en genezen van je kater? Lekker fit de dag beginnen met een Bootcamp training!

Elke zaterdag- en zondagochtend geven wij een Bootcamp training in het Amsterdamse Bos. Zaterdag starten we om 10:00 en deze training duurt 75 minuten. Zondag beginnen we om 11:00 en deze training duurt 90 minuten.

Wat is er zo effectief aan een Bootcamp training?

Allereerst is een Bootcamp training gewoon super leuk. Je sport met een groep anderen in de buitenlucht en je kunt lekker gek doen. Kleine stukjes hardlopen afgewisseld met oefeningen die je alleen of samen kunt doen. En het is nu eenmaal een feit, als je sport leuk maakt, dan is het makkelijker om vol te houden.

Daarnaast is een Bootcamp training gericht op conditie, uithoudingsvermogen en spieropbouw. Je zult er geen bodybuilder van worden, maar door vrijwel elke spier in je lichaam te trainen, zul je heel snel resultaat gaan zien. Daarnaast zorgt iets meer spiermassa ook voor meer vetverbranding. Naast dat heerlijk fitte gevoel zul je dus ook wat kilo's kwijtraken.

Nu een introductiestrippenkaart vanaf €29,99

Wil je het een keer proberen? We hebben nu een actie via Groupon waarmee je 10 lessen kunt aanschaffen voor maar €29,99. Wil je iets langer of vaker sporten, koop dan 20 lessen voor €49,99.

Wil je ook nog op andere dagen sporten? Dan kun je met deze strippenkaart jezelf ook inschrijven voor:

  • Maandag 19:00 Rembrandtpark - Regular Bootcamp
  • Dinsdag 19:00 Vondelpark - Regular Bootcamp
  • Woensdag 19:00 Vondelpark - Running & Core Training
  • Donderdag 19:00 Rembrandtpark - Advanced Bootcamp

 

 






Overig nieuws

Schrijf je in voor onze trainingen

Bootcampen voor het Rode Kruis

6de editie van de Legendary Heroes 10k Run

Run2Day Bootcamp - gratis try-out

Ruil je schoenen in voor het goede doel - en ontvang korting

Aanbieding - 10 Lessen Bootcamp voor maar 30 euro

Vanaf 2016 ook Bootcamp training in het Oosterpark

Geef een sportief cadeau deze kerst

Interview met een Powerfoodie

Interview met een Dutch Mud Men

De ervaring van Malou en Amber - Legends werden Vikingen

Wat onze klanten zeggen over Legendary Sports

Excuses do not burn calories

Tracteer jezelf op een sportief cadeau met korting

Voorkom een winterdip door te blijven sporten

Heb jij de inschrijving voor de dam tot damloop gemist

Bootcamp in het Flevopark

5de editie van de Legendary Heroes 10k Run

Legendary Buddy weken - trainen met een flinke korting

Bootcamp try out - geef jezelf op voor een gratis proefles

Nu ook Bootcamp training in het Flevopark - gratis proefles

Nieuwe Bootcamp trainer - Yasmiin Omar

Trainen voor de Dam tot Damloop of de halve marathon

Circuit Training bij de Sloterplas

4de editie van de Legendary Heroes 10k Run

Legendary Heroes 10k Run

Running and Core Training

Bevrijdingsloop op 4 mei

Hardlopen - lekker fit de zomer in

Gratis proefles

Goede voornemens Bootcamp actie

Sport en doorzettingsvermogen - een lastige combinatie

Blauwe bessen versnellen herstel spieren

Speciale Bootcamp aanbieding voor de koude maanden

Reserveer nu online

Legendary Heroes 10k Run

Afvallen door meer te bewegen is een leugen

Burpees - De oefening we all love to hate

Legends worden Vikingen bij de Strong Viking Obstacle Run

Legendary Dirt Maniacs

Mythes over trainen en vet

Vochtverlies tijdens sport

Inschrijving gestart voor de Legendary Urbanathlon

Legendary Healthy Kids

Gratis sportlessen en advies - Open dag in Amsterdam

Urbanathlon - schrijf je nu in

Mud Masters 2014